期刊名称：Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
印刷版ISSN：1413-3482
电子版ISSN：2317-1634
出版年度：2013
卷号：18
期号：4
页码：399-399
DOI：10.12820/rbafs.v.18n4p399
出版社：Sociedade Brasileira de Atividade Física & Saúde
摘要：O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos agudos e crônicos dos exercícios aeróbicos e de força no perfil lipídico de seus praticantes. Para tanto; foi conduzida uma revisão sistemática de artigos indexados no PubMed/MedLine; LILACS e SCIELO até agosto de 2011 com estudos aleatorizados; pareados por grupo controle; conduzidos com seres humanos e escritos em português ou inglês. As evidências encontradas advogam em favor do exercício aeróbico; tanto de forma aguda quanto crônica; para aumentar os níveis das lipoproteínas de alta densidade (HDL) e reduzir os níveis de triglicérides (TG). Os efeitos do exercício de força ainda permanecem por serem estabelecidos pela carência de estudos até o presente momento. Em conclusão; os exercícios aeróbicos permanecem como indicação preferencial para adequação do perfil lipídico de seus praticantes.
