摘要：Objetivo. Explorar las diferencias entre los niveles de actividad física (AF) ‒ligero, moderado y vigoroso‒, en función a la Calidad de Vida Relacionada con la Salud (CvRS). Método. 269 participantes (M = 25.3, DE = 1.5) entre estudiantes, docentes y administrativos de una comunidad académica de Pereira, Colombia. La AF se evaluó con el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y la CvRS con el Cuestionario de Salud SF-36. Resultados. Quienes reportaron tener un nivel de AF moderado mostraron significativamente mejor vitalidad, salud mental y salud en general (p < 0.05). Mientras que aquellos con nivel de AF vigoroso promediaron más alto en salud general. Los niveles de AF moderado y vigoroso, en comparación con el ligero, presentaron mayor puntaje en la salud general y mental (p < 0.05). Conclusión. Este estudio aportó evidencia a favor de la hipótesis del vínculo entre AF y CvRS; además, reveló que aquellos con niveles de AF moderado y vigoroso presentan mejor CvRS en dimensiones de función social, vitalidad y salud general y mental. Futuros estudios deberían enfocarse en diferenciar los niveles de AF que mejor favorecen la CvRS, principalmente, en población escolar .
其他摘要：Objective. To explore the Physical Activity (PA) levels ‒Low, Medium and High‒ differences according to Health-Related Quality of Life (HRQL). Method. 269 participants (M = 25.3, SD = 1.5) between, students, teachers and administrators of an academic community of Pereira, Colombia. The PA was assessed with the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the HRQL through the SF-36. Results. Those who reported having a moderate PA level showed significantly best vitality, mental health outcomes, and overall health (p < 0.05). While those with vigorous PA level averaged higher in overall health. The moderate and vigorous PA levels, compared to the low level, showed a higher score in general health and mental health (p < 0.05). Conclusion. This study provides evidence in favor of the link between PA and HRQL hypothesis; in addition, those subjects who self-report moderate and vigorous PA levels showed better HRQL in the social function, vitality, general health, and mental health dimensions. Future studies should emphasize the different PA levels that will favor the HRQL, principally, in school population.
关键词：Ejercicio físico; psicología del deporte; salud mental; promoción de la salud; estilos de vida saludable
