摘要：Os pequenos produtores rurais exercem inúmeras atividades voltadas à agricultura e pecuária em suas propriedades sem ter uma carga horária definida, baseando-se de acordo com a necessidade da realização das tarefas. A ginástica laboral tem sido utilizada em diversas intervenções visando à melhora da qualidade de vida dos trabalhadores de setores urbanos, contudo, no setor rural, esta prática é ainda incipiente. Assim, objetiva-se avaliar a mudança na qualidade de vida de produtores de leite participantes do programa de atividades de ginástica laboral da Comunidade de São Justino em Juína/MT. Foi realizado uma análise do perfil socioeconômico dos ordenadores da comunidade e traçada a qualidade de vida dos mesmos antes e após intervenção com ginástica laboral. Para avaliação física dos ordenadores foi realizado o teste da quantidade de dor, por meio da Escala Visual Analógica da Dor, flexibilidade (Banco de Wells) e qualidade de vida (WHOQOL-bref). As médias de qualidade de vida dos participantes da pesquisa melhoraram significativamente após a intervenção e houve melhora na flexibilidade e diminuição da incidência de dor nos segmentos corporais citados. A ginástica laboral no meio rural também pode ser utilizada para melhoria da qualidade de vida dos produtores bem como melhora física.
关键词：Comunidade Rural; Desempenho Laboral; Qualidade de vida; Exercício físico
