摘要：Актуальність дослідження обумовлена тим,що сучасний процес спортивного тренування в баскетболі вимагає максимальної напруги діяльності організму спортсменів [4]. Процеси відновлення грають важливу роль в підготовці спортсменів-баскетболістів і вимагають індивідуального застосування ефективних і практичних методів,що не дають побічних ефектів. Саме такими є природні методи відновлення,що використовуються з давніх часів у практиці народної медицини [1,8]. Експериментальне підтвердження даного положення здобуває особливу актуальність не тільки для спорту,але й для оздоровлення людей взагалі.
