首页    期刊浏览 2025年08月28日 星期四
登录注册

文章基本信息

  • 标题:Методика навчання бігу школярів молодших класів
  • 本地全文:下载
  • 作者:О. В. Гогін ; Т. І. Гогіна
  • 期刊名称:Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ
  • 印刷版ISSN:1993-7989
  • 电子版ISSN:1993-7997
  • 出版年度:2001
  • 期号:4
  • 语种:Ukrainian
  • 出版社:OVS LLC
  • 摘要:Молодший шкільний вік є важливішим періодом формування правильної рухової навички у бігу. Якщо у 6—7-літньому віці у дітей в техніці бігу можна спостерігати появу всіх елементів бігового кроку,які в подальшому суттєво зміняться,то з 8 років починається формування рухів в бігу з більш складнішою руховою структурою,яка формується до 10-річного віку. Удосконалювання біодинаміки бігового кроку (скорочення довготри-валості опори та збільшення концентрацій зусиль при амортизації і відштовхуванні) дозволяє дітям бігати швидше. Цііеспрямоване застосування фізичних вправ у цьому віці сприяє формуванню більш удосконаленої структури рухів у бігу. Стихійне ж >творення такої структури може привести до формування неправильних рухових нави-чок. У дітей,які немали у цьому віці занять під керівництвом спеціаліста,спостерігається багато помилок у техніці бігу: великий нахил тулуба вперед,неправильний виніс махової ноги та постановки її стопи рухом з п^тки або відштовхування від опори ступнею з розвернутим носком назовні,додатковим рухом голови,надмірні поперечні коливання,неправильна робота рук.
国家哲学社会科学文献中心版权所有