期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Fiziksel aktivite,iskelet kasları vasıtasıyla vücudun hareketi sonucunda enerji harcanmasıdır. Her türlü fiziksel aktivite enerji harcamasını gerektirmektedir. Fiziksel aktivitede çalışmaların özelliklerine göre farklı şekillerde ortaya konabilir (Aerobik,Anaerobik veya statik,dinamik gibi çeşitlendirilebilir). Bireyin fiziksel aktivitesi gün içinde rutin olarak yaptığı işlere göre sınıflandırılır. Yaygın sınıflamalar;mesleki aktiviteler,ev işleri,boş zaman aktiviteleri ve ulaşım olarak özetlenebilir. AMAÇ: Bu araştırma,9-10 yaş erkek çocukların fiziksel aktivite düzeyleri ve beden kitle indekslerini incelemek amacıyla yapılmıştır. METOT: Bu araştırmaya 2015-2016 eğitim-öğretim yılında Ankara ilindeki İlköğretim okullarında okuyan yaşları 9- 10 arasındaki 307 erkek çocuk katılmıştır. Çocukların fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek amacıyla pedometre cihazı hafta içi 2 gün ve hafta sonu 1 gün olmak üzere toplamda 3 gün ölçüm yapılmıştır. BKİ’nin belirlenmesinde beden kitle indeksi (BKİ) formülü (Vücut ağırlığı / Boy² ) kullanılmıştır. Çocukların vücut ağırlığı,boy,BKİ ve günlük adım sayısı yaş değişkenine göre karşılaştırılmıştır. Yaş değişkenine göre farklılıkları belirlemek amacıyla independent t testi uygulanmıştır. Değişkenler arası ilişkiyi incelemek için korelasyon testi uygulanmıştır. Ölçümler sonucunda elde edilen günlük adım sayısı ölçümleri,Duncan’ın 6-12 yaş çocuklar için geliştirmiş olduğu günlük adım standartları grafiğine göre değerlendirilmiştir.Erkek çocuklar için 17,500 Çok iyi 15,000-17,499 İyi 12,500-14,999 Orta 10,000-12,499 Kötü 10,000 Çok kötüSonuçlar: Çocukların boy,vücut ağırlığı,günlük adım sayıları ve BKİ değerleri arasında p<0,001 düzeyinde farklılık bulunmuştur. 9 yaş grubu çocukların günlük adım ortalaması 13916 adım ve beden kitle indeksi 17,89 kg/boy2 olarak belirlenmiştir. 10 yaş grubu çocukların günlük adım ortalaması 12066 adım ve beden kitle indeksi 19,06 kg/boy2 olarak tespit edilmiştir. Çocuklarda Fiziksel aktivite düzeyi ve yaş (r= -0,50),boy (r = -0,63),vücut ağırlığı (r = -0,86) ve BKİ (r = -0,89) değerleri arasında negatif yönde p<0,001 düzeyinde ilişki tespit edilmiştir.Bulgulara göre “çok iyi” günlük adım sayısına sahip çocuk görülmemektedir. “İyi” düzeyde (%15,96),“orta” düzeyde (%47,55),“kötü” düzeyde (%30,29) ve “çok kötü” düzeyde (%6,18) olarak belirlenmiştir. TARTIŞMA: Deforche 6-10 yaş arası erkek çocukların fiziksel aktivite adım düzeylerini Duncan’ın fiziksel aktivite düzeyini gold olarak,Gorely çocukların fiziksel aktivite düzeyi adımlarını günlük 9789 olarak,Locke “how many steps are enough?” adlı çalışmada 5000 adım ve altını sedanter olarak,5000-7459 adım arasını düşük aktif grubu olarak,7500-9999 adım arasını biraz aktif olarak,10000-12499 arasını aktif olarak ve 12500 adım ve üstünü yüksek düzeyde aktif olarak,Locke günlük 12000-15000 arası fiziksel aktivite adımı atan çocukların daha sağlıklı ve daha olumlu BKİ düzeyine sahip olduğunuz belirtmiştir. Literatür incelendiğinde “Belton 6-9 yaş çocukların BKİ’lerini 17 kg/m² olarak,Duncan 8-11 yaş çocukların BKİ’lerini 17,5 kg/m² olarak,Kolle 9 yaş çocukların BKİ’lerinin 17,2 kg/m² olarak,Deforche 6-10 yaş çocukların BKİ’lerini 15,7 kg/m² olarak,Gorely 7-11 yaş çocukların BKİ’lerini 17,5 kg/m² olarak ve Ridgers çocukların BKİ’lerini 17,8 kg/m² olarak belirtmiştir. Çalışmamızla paralel sonuçlara rastlanmıştır. Sonuç olarak;erkek çocukların günlük adım sayısı ortalamasının,orta seviyede olduğu söylenebilir. Yaşam koşulları,okula servis ile gidip gelmeleri,yoğun bir şekilde sınavlara hazırlanmaları,dershaneye gitmeleri,bilgisayar ve televizyon başında fazla zaman geçirmeleri gibi etkenler yüzünden çocukların fiziksel aktivite düzeylerinin sınırlı kaldığı düşünülmektedir.
