期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Boksta yumruk vuruşu,en önemli anahtar komponentlerdendir. Fiziksel hasar oluşturmak,taktik avantajı geliştirmek ve rakibe karşı puan toplamak için kullanılır. Karmaşık bir hareket olmakla birlikte,kol,gövde ve bacak hareketlerini içermektedir. Etkili bir yumrukta asıl katkıyı sağlayan en ömeli vücut bölümü,alt ekstremite olarak belirtilmektedir.Amaç: Araştırmanın amacı,boks müsabakaları sırasında sıklıkla kullanılan ve düz gardla yapılan farklı vuruş teknikleri ile üretilen etki kuvveti farklılıklarının belirlenmesidir. GEREÇ ve YÖNTEM: Araştırmaya,Türk Milli Takım’ını çeşitli dönemlerde temsil etmiş 9 elit düzeyde boksör (Yaş 19.33±2.11yıl;Boy 174.22±3.79cm;Kütle 66.0±6.62kg) denek olarak alınmıştır. Denekler uygun ısınma süresi sonrasında,düz gardla yapılan 3 farklı teknik için (Direkt vuruş,Kroşe vuruşu ve Boşa alıp direct vuruş) kum torbasına birer vuruş gerçekleştirmişlerdir. Vuruşlar,Qualisys Track Manager (QTM) Versiyon 2.12 hareket analiz sistemi ile 3 boyutlu olarak kaydedilmiştir. Kayıtlar öncesinde kullanılan alan,60.3cm ve T şeklinde kalibrasyon çubuğuyla,Wand kalibrasyon olarak tanımlandırılmıştır. Teknik vuruşlar 8 adet birbiri ile senkronize çalışan 120Hz hızında Oqus 7+ marka hızlı kameralar ile kaydedilmiştir. Elde edilen 3d kinematik analizler sonucunda,kum torbasının ivme değerleri ile etki kuvveti hesaplanmıştır. Kum torbasının kütlesi (48,8 kg) ile vuruş anındaki ivme değeri çarpılarak kütlesel kuvvet hesaplanmıştır. Ayrıca,farklı vuruşlardan elde edilen impuls kuvveti de = FΔt formülüyle hesaplanarak,SPSS 20.0 programında Varyans analizi yapılarak karşılaştırılmıştır. SONUÇ: Kütlesel kuvvetler;Kroşe için 1603,18± 386,15 N,Direkt vuruş için 1965,19±362N,Boşa alıp direkt vuruş için ise 1602,59±230 N olarak hesaplanmıştır. İmpulsive kuvvetler ise;Kroşe için 26,77±8.11J;Direkt vuruş için 33,18±5.71J;Boşa alıp direkt vuruş için ise 26.76±3,84J olarak bulunmuştır. 3 farklı teknikte,ürettiği etki kuvvetleri açısından istatistiki açıdan anlamlı farklılıklar bulunmuştur (p<0.05). En fazla impuls kuvveti direkt vuruşla elde edilmiştir. TARTIŞMA: Vuruş kuvvetine etki eden üç önemli unsur vardır: (a) kol kaslarının katkısı,(b) gövde rotasyonu ve (c) vücudun ileri taşınmasıdır. Direkt vuruşta,yerden,arkada kalan bacakla sağlanan zincir kuvvetinin,pelvis ve omuz rotasyonu ile vuruş anında hedef noktaya ulaştırılması sağlanır ve daha iyi bir yumruk kuvveti üretildiği düşünülebilir. Boşa alıp gerçekleşen vuruşta ise,tekniğin hareket halinde tamamlanmasına bağlı olarak,yerden sağlanan güç kaybının oluşması nedeniyle direk vuruşa göre daha az etkili olduğu görülmektedir. Yine kroşe vuruşlarında,merkezden uzaklaşan kolun,rotasyon hareketinin direkt vuruştan daha fazla olmasıyla,yumruğa iletilen kuvvet aktarımında meydana gelen dağılma nedeniyle vuruş kuvvetinin azaldığı düşünülmektedir. Dolayısıyla direkt vuruşların,maç esnasında daha fazla tercih edilmesi,maçı kazanmada avantaj oluşturabilir.
