期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Dünya Sağlık Örgütü 1974 yılında sağlığı “Sadece hastalık veya sakatlığın olmayışı değil,fiziksel,ruhsal,sosyal yönden tam bir iyilik hali ”şeklinde tanımlamıştır. Bireyin iyilik halini koruyacak,sürdürecek ve geliştirecek davranışlar kazanması ve kendi sağlığı ile ilgili doğru kararlar almasını sağlamak üzerine çalışmalar yapılmaktadır. Yapılan çalışmalarda,sağlık açısından riskli davranışların genellikle gençlik dönemde kazanıldığı bildirilmektedir. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi (CDC) tarafından bu dönemde rastlanan riskli sağlık davranışları,tütün ve diğer madde kullanımı,intihar,trafik kazası,güvensiz cinsel yaşam,istemli ve istemsiz yaralanma ve şiddete uğrama,kötü beslenme alışkanlıkları ve fiziksel hareketsizlik olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle ulusal ve uluslararası yasal düzenlemelerde gençlerin olumlu sağlık davranışı kazanmalarını sağlayacak müdahalelerin yapılması önerilmektedir. Sağlığı geliştirme,bireylerin sağlık durumunu iyileştirmek için onların sağlığı tehdit eden faktörler üzerinde kontrollerini arttırmayı sağlayan bir süreç olarak tanımlanmaktadır. Sağlıklı yaşam biçimi,bireyin sağlığını etkileyen tüm davranışlarını kontrol etmesi,günlük aktivitelerini düzenlemede kendi sağlık statüsüne uygun davranışları seçmesi olarak tanımlanmıştır. Sağlığı geliştiren davranışlar,bireyin iyilik düzeyini arttıran,kendini geliştirmeyi sağlayan davranışları içerir. Sağlıklı yaşam biçimi davranışları,yeterli ve düzenli egzersiz yapma,dengeli beslenme,sigara kullanmama,sağlık sorumluluğu,stres yönetimi ve hijyenik önlemleri kapsar. Üniversite yaşamı bireylerin yaşamında önemli değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Üniversite eğitimi mesleki eğitimin yanı sıra kişilik gelişiminde,bireysel yaşamda ve sağlık davranışlarında da değişimlere neden olmaktadır. Bu değişim özellikle sağlık alanındaki tutum ve davranışlar yönünden önemlidir;çünkü öğrencinin sağlık ile ilgili tutum ve davranışları bireysel olarak kendisini,şimdiki ve gelecekteki yaşamında ailesini ve toplumu etkilemektedir. Toplumların sağlık düzeyi,toplumda sağlıklı bireylerin çoğunlukta olması ile ölçülür Bu nedenle üniversite öğrencilerinin sağlık davranışları incelenmesi ve eksik oldukları konularda desteklenmesi toplum sağlığı açısından önemlidir. Bu araştırma,üniversite öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının belirlenmesi amacıyla gerçekleştirilmiştir. METHOT: Araştırma tanımlayıcı,kesitsel tipte bir çalışmadır. İstanbul Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde öğrenim gören 300 öğrencinin yaşam biçimleri açısından sağlık durumlarını belirlemek amacıyla Mart 2017 de gerçekleştirilmiştir. Çalışmada herhangi bir örneklem seçim yöntemi kullanılmadan evrenin tamamına ulaşılması hedeflenmiş,ancak araştırmaya katılmayı kabul etmeme,araştırmanın yapıldığı tarihlerde okulda olmama vb. nedenlerle 248 öğrenciye ulaşılabilmiştir (katılım oranı %83). Araştırmanın verileri,öğrencilere yönelik “Kişisel Bilgi Formu” ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği (SYBDÖ) kullanılarak toplanmıştır. Öğrenciler ile yüz yüze görüşülmüştür. Veriler SPSS 12.0 programına girilmiştir. SPSS programına girilen veriler tanımsal istatistik analizleri,hipotez testleri ile incelenmiştir. Değişkenler arasındaki istatistiksel fark P<0.005). Öğrenim görülen sınıflar dikkate alındığında birinci sınıf öğrencileri VKİ 21.45±2.84,dördüncü sınıf öğrencilerinin VKİ 24.81±0.27 olarak hesaplanmıştır. Bu değerlerden dördüncü sınıf öğrencilerinin VKİ birinci sınıf öğrencilerine göre istatistiksel açıdan anlamlı derecede yüksek bulunmuştur (p<0.005).
