期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：huzurevinde ve evde yaşayan yaşlıların,düşme sayısı,düşme riski,düşme korkusu ile denge becerilerini karşılaştırmaktır. Çalışmaya Muğla’da huzur evinde (n: 40,yaş ortalaması 73.30±8.16 yıl,vücut ağırlığı: 69.62±18.63 kg boy: 155.57±10.69 cm) ve evde yaşayan (n: 108,yaş ortalaması 69.15±8.67 yıl,vücut ağırlığı: 72.92±12.18 kg boy: 164.92±7.99 cm) 59 kadın ve 89 erkek olmak üzere toplamda 148 yaşlı birey gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan yaşlıların son 6 ay içerisindeki düşme sayısı,düşme riski;Downtown (1993) düşme riski indeksi ile,düşme korkusu;Yardley ve ark. (2005) tarafından geliştirilen,Ulus ve ark. (2012) tarafından Türkçe geçerliliği ve güvenirliliği alınan Uluslararası Düşme Etkinliği anketi ile,denge becerileri ise;fonksiyonel uzanma testi ile belirlenmiştir. Elde edilen veriler SPSS (18.0) programında kaydedilmiştir. Yaşlıların düşme sayısı,düşme riski,düşme korkusu ile denge becerilerinin cinsiyete ve yaşam yerlerine göre karşılaştırılmasında Bağımsız Örneklem t testi kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi p<0.05),Huzurevinde ve evde yaşayan yaşlıların düşme riski,düşme korkusu skorları arasında huzur evinde yaşayan yaşlıların lehine anlamlı fark bulunurken (p<0.05),düşme sayısı ve denge becerilerinde istatiksel olarak anlamlı fark bulunamamıştır (p>0.05). Sonuç olarak;yaşlı erkeklerin yaşlı kadınlara göre düşme sayısının daha az olması,daha az düşme riski ile korkusuna ve daha iyi denge becerisine sahip olduğu görülmüştür. Huzur evinde yaşayan yaşlıların,evde yaşayan yaşlılara göre daha az düşme riski ve düşme korkusu taşıdıkları görülmüştür. Bunun nedenini ise huzur evindeki güvenlik önlemlerinin daha fazla olmasına bağlanabilir. Ayrıca,evde yaşayan yaşlıların yalnızlık duygusu gibi duyguları daha yoğun yaşadığı bununda düşme riski ve düşme korkusunu daha fazla tetikleyebileceği düşünülmektedir. Yaşlıların,düşme sayılarını azaltmak,düşme risklerini minimize etmek,düşme korkularını önlemek,denge becerilerini geliştirmek ve yaşam kalitelerini artırmak için başta düzenli olarak fiziksel aktivite,kas-kemik güçlendirici aktiviteler ve denge egzersizleri yapmaları önerilmektedir.
