期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Son yıllarda obezite prevalansı o kadar hızlı yükseldi ki,Dünya Sağlık Örgütü tarafından obezite küresel bir salgın olarak ilan edildi. Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktiviteyi ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmek,obezite etyolojisini anlamak için anahtardır ve bu nedenle obezitenin önlenmesi ve tedavi sürecinde önemli bir bileşendir. Dolayısıyla,obezite,diyet,fiziksel aktivite ve obezitenin diğer belirleyicileri arasındaki karşılıklı ilişki netleştirilmelidir. AMAÇ: Bu çalışmanın üniversite öğrencileri arasında obezite ile ilgili ulusal ve uluslararası araştırmalardan elde edilen önemli bulguları ve obezite,fiziksel aktivite ve beslenme ile diğer belirleyiciler arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. YÖNTEM: Bu literatür taraması kesitsel araştırmalar,prospektif çalışmalar,klinik araştırmalar,meta-analiz ve ulusal ve uluslararası makalelerden taranan verilerden elde edilmiştir. BULGULAR: Üniversite öğrencilerinde düzenli beslenme ve düzenli egzersiz,kilo verme bakımından en etkili terapi yöntemi olarak görülmektedir. Tek başına diyet kısıtlamasının kilo verme ve enerji tüketiminin azalmasına neden olurken,fiziksel aktivite enerji harcamalarının artmasına ve ikisinin kombinasyonu vücut kütlesinde azalmaya neden olmaktadır. Düzenli fiziksel aktivite,özellikle obezite ve diğer kronik hastalıkları azaltmakla birlikte,davranışsal değişim şu anda obeziteye verilen herhangi bir tepkide önemli bir bileşen olarak kabul edilmektedir. SONUÇ: Obeziteyi önleme ve tedavi için en iyi stratejileri belirlemek daha fazla ulusal ve uluslararası araştırma gerektirmektedir. Düzenli fiziksel aktivitenin ve dengeli beslenmenin yaygınlaştırılması,sadece kilo verme için değil,sağlıkla ilgili birçok açıdan önem arz etmektedir. Üniversite öğrencilerinin genel özellikleri doğrultusunda yaşam kalitelerinin arttırılması,günlük yaşam aktivitelerine daha fazla katılımlarının sağlanması diğer belirleyiciler açısından da oldukça önemlidir.
关键词：Obezite;fiziksel aktivite;beslenme alışkanlığı;üniversite öğrencisi
