期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Çalışmanın amacı elit güreşçilerde proprioseptif nöromuskuler fasilitasyon (PNF) uygulamalarının alt ekstremite fleksör-ekstansör kas kuvvetleri üzerine akut etkilerini incelemekti. Uluslarası müsabakalara katılmış 28 milli güreçci rastgele 2 gruba ayrılmıştır: kontrol grubu(n=14) ve PNF grubu(n=14). PNF uygulaması öncesi ve sonrası ekstansiyon ve fleksiyon formlarda izokinetik kuvvet ölçümleri yapılmıştır(Cybex 6000 dynamometer (CYBEX Division of LUMEX,Inc.,Ronkonkoma,New York). PNF uygulaması daha önce tanımlanan prosedürle ve ayrıca ısınma yapılmadan(Marek,Cramer,Fincher,& Massey,2005),kuvvet ölçümleri ise 2 farklı hızda değerlendirilmiştir(1800 s-1 and 3000s-1). Verilerin değerlendirilmesi için SPSS 22.0 paket programı kullanılmış normallik varsayımı sağlanmadığı için karşılaştırmalar Mann-Whitney–U-Testi kullanılarak yapılmıştır. Kontrol grubu ile kıyaslandığında PNF grubunda istatistiksel olarak anlamlı eksansör ve fleksör kuvvet azalması görülmüştür(p<0.05). Güreşçiler de yapılmış bu güncel çalışma ileri çalışmalara bir ışık tutmakla beraber,çalışmanın uygulama alanında ısınma protokollerine yönelik bir bakış açısı kazandıracağı düşünülmektedir.
