期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Bu çalışmanın amacı;bir futbol sezonu boyunca yapılan antrenmanların,genç futbolcuların anaerobik eşik koşu hızlarına etkisini belirlemektir. YÖNTEM: Çalışma,Süper Lig’de yer alan bir kulübün U-18 takımında futbol oynayan,yaş ortalaması 16,50±0,60 yıl,vücut ağırlığı 73,40±2,10 kg ve boy ortalaması 180,00±10,00 cm olan 15 erkek futbolcu ile gerçekleştirilmiştir. Deneklere hazırlık sezonu başında,müsabaka sezonu başında ve müsabaka sezonu sonunda olmak üzere üç kez Conconi testi uygulanmıştır. Her bir test,günün aynı saatlerinde ve aynı prosedürle uygulanarak,deneklerin anaerobik eşik koşu hızları belirlenmiştir. Yapılan ilk test ile son test arasında geçen zaman sürecinde,sporculara haftada beş gün düzenli antrenman yaptırılmıştır. Bu antrenmanların içeriğinde genel olarak,haftada bir gün aerobik dayanıklılık,bir gün de anaerobik dayanıklılık çalışmaları yer almıştır. Üç ölçümden elde edilen veriler SPPS (ver.13) paket programı kullanılarak değerlendirilmiştir. Verilerin analizinde,tanımlayıcı istatistikler ve ANOVA testi kullanılmıştır. Yanılma düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. BULGULAR: İlk testte,futbolcuların koşu hızı ortalaması 14,27±0,81 km/s,ikinci testte 15,07±0,69 km/s ve son testte 15,87±0,46 km/s olarak belirlenmiştir. SONUÇ: İstatistiksel analizler sonucunda bütün testler arasında istatistiksel olarak anlamlı fark çıkmıştır (p<0,05). Bu çalışmanın sonucunda;yapılanan antrenmanların,sporcuların anaerobik eşik koşu hızlarının gelişimine olumlu bir katkı yaptığı belirlenmiştir.
