期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Spor;büyüme çağındaki çocuklar için,hem bedensel sağlık ve fiziksel gelişme yönünden,hem de ruh sağlığı bakımından yararlı ve gereklidir. Aktif yaşam için gerekli alışkanlıkların temelinin diğer alışkanlıklar gibi çocukluk döneminde atılmaktadır. Fiziksel aktivitenin organizmanın normal fonksiyonlarının devamı ve sağlıklı gelişim için çok önemli bir yeri vardır. Çocukların fiziksel ve motor uygunluk yetenekleri yalnızca spor eğitimcileri ve sağlık personeli için değil,herkes için büyük önem taşımalıdır. Günümüz çocuklarının daha hareketsiz ve daha kilolu oldukları görülmektedir. Bunun nedenleri düşünüldüğünde hemen ilk akla gelenler apartman yaşamının yanı sıra oyun alanlarının yetersiz olması,özellikle okul döneminde ders dışı kalan zamanlarının büyük çoğunluğunu çocukların televizyon ve bilgisayar gibi araçların başında geçirmeleri gelmektedir.Tae Kwon Do küçük yaşlardan itibaren başlanıp ileri yaşlara kadar yapılan bir spor Birçok çalışmada Tae Kwon Do’nun fiziksel uygunluğun temel parametreleri olan kardiovasküler endurans,esneklik,çeviklik ve kassal kuvveti artırmak ve total yağlılık oranını azaltmak için faydalı olduğu belirtilmiştir. Tae Kwon Do çalışmaları için esneklik çok önemlidir. Esneklik eklemleri hareket edebilme kapasiteleri ile ilgilidir. Esnekliği fazla olan bir Tae Kwon Do’cu daha uzun bir mesafeye daha güçlü tekme atabilir ve hücumlara karşı kendini daha rahat koruyabilir.Bu çalışma,Tae Kwon Do sporu yapan çocuklarda cinsiyetin fiziksel uygunluk ve parametreleri ile Tae Kwon Do’ya özel hareketler üzerine etkisini araştırmak amacıyla planlandı. GEREÇ VE YÖNTEM: Çalışmaya Samsun Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü’ne bağlı olarak faaliyet gösteren spor okullarından yaş ortalamaları 10.97±0.83 yıl olan Tae Kwon Do sporu yapan 39’ u kız,61’ i erkek olmak üzere 100 çocuk dahil edilmiştir. Çalışmaya katılan çocukların yaş,boy,kilo gibi demografik bilgileri kaydedilmiştir. Kassal kuvvet ve endurans;mekik çekme ile,esneklik;otur uzan testi ile değerlendirilmiştir. Ayrıca Tae Kwon Do sporuna özel hareketlerden oluşan Test 1- Palding,Test 2- Tollyo Chagi ve Test 3-: Neryo Chagi teknikleri 15 sn’lik süre içerisinde hareketi tekrar sayısı sayılarak kaydedilmiştir. SONUÇ: Tae kwon do sporuna özel hareketler Tae Kwon Do sporcularında kız ve erkekler arasında karşılaştırıldığında sadece Test 3-: Neryo Chagui tekniğinde anlamlı fark bulundu (p=0.04). Otur uzan testi,mekik testi ile test 1- palding,test 2- tollyo chagi tekniklerinde ise cinsiyetler arası fark olmadığı görüldü (p >0.05). TARTIŞMA: Tae Kwon Do sporu yapan çocuklarda cinsiyetler arasında kassal kuvvet,endurans ve Neryo Changi tekniği dışında tekvandoya özgü diğer iki teknikte anlamlı fark olmadığı bulundu. Neryo chagui tekniği ayağın altı veya topuk ile bacağın maksimal yüksekliğinden aşağıya doğru rakibin herhangi bir yerine ve çoğunlukla kafasına vurulmaya çalışılan bir tekniktir. İyi bir neryo chagui atımı için esnek bir vücut yapısına ihtiyaç duyulur. Ayak altı ne kadar yukarıdan ileriye hareket ederse vuruş o derece kuvvetli ve uzun mesafeye yapılabilir. Çalışmamızda otur uzan esneklik testinde cinsiyetler arasında fark çıkmamasına rağmen,bu teknikte kız sporcuların daha iyi olduğu bulundu. Bu duruma kızların erkeklere göre daha fazla anterior pelvik tilt açısına ve daha fazla kalça esnekliğine sahip olmuş olmaları sebep olabilir. Sağlıklı toplumların yetiştirilebilmesi için çocuklar mümkün olduğunca erken yaşlarda spora yönlendirilmelidirler. Taekwondo sporcularının fiziksel uygunluğun daha geniş örneklemde ve daha fazla parametreyi içeren değerlendirme yöntenleriyle değerlendirilmesinin uygun olacağını düşünmekteyiz.
