期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Fiziksel egzersiz ya da yeni aktivitelerin öğrenilmesi,nöral kök hücre proliferasyonunu tetiklediği gibi yeni oluşan nöronların olgunluğa erişmesinde ve sonrasında canlılığını korumasında oldukça önemlidir. Erişkin nörogenezis,sinir kök hücrelerinin çoğalmasını,yeni oluşan sinir hücrelerinin göçünü,belirli bir nöronal fenotipe farklılaşmasını ve sinirsel devrelere fonksiyonel entegrasyonunu (örn.,Sinaps oluşumu ve verici salınımı) içerir. Memeli beynindeki yetişkin nörogenezis,hipokampus ve ventriküler bölge de dahil olmak üzere birçok beyin bölgesinde devam etmektedir. Hipokampus’da üretilen yeni nöronlar öğrenme,hafıza ve duygu durumu düzenlemesi için önemlidir ayrıca ventriküler bölge tarafından oluşturulan yeni nöronlar,hipotalamus,amigdala ve piriform korteks gibi bir dizi beyin bölgesinin içine göç ederek koku alma,virüs enfeksiyonunu savunma ve metabolizma düzenlenmesi için çalışırlar. Yetişkin nörogenezisi,özellikle yaralanmalardan sonra beynin onarımı için veya beynin esnekliğini farklı koşullarda sürdürebilmek için önemli bir mekanizmadır. Egzersiz,hipokampal dentat girusundaki erişkin hipokampal nerogenezisi arttırır. Buna ek olarak egzersizle güçlendirilmiş nörogenezis,hipokampal fonksiyonun gelişimi için önemli bir hücresel etken madde olarak düşünülmektedir. Nörogenezizin,erişkin kemirgen ve primat beynin farklı bölgelerinde (hipokampus ve yanal ventriküllerin duvarları dahil) fiziksel egzersizlerle artığı gösterilmiştir. Farklı egzersizlerin etkileri incelendiğinde;aerobik ve direnç egzersizlerinin,hastalarda motor fonksiyonları geliştirdiği görülmektedir. Yetişkin hipokampal nörogenezis,sinaptik plastisite,dendritik komplekslik ve anjiyojenez (kan damarlarının oluşumu),egzersiz tarafından harekete geçirilen temel mekanizmalardır. Gelecekteki çalışmalar,bu mekanizmaların insan beyninde nasıl dönüşüm geçirdiğini,nörolojik ve hatta nörodejeneratif hastalıklarda (Alzheimer vb.) sporun ve egzersizin pek çok olumlu yönünün temelini nasıl oluşturabildiğini yanıtlamaya yönelik olacağı düşünülmektedir.
