期刊名称：Dilemas Contemporáneos: Educación, Política y Valores
电子版ISSN：2007-7890
出版年度：2020
页码：1-28
出版社：Asesorías y Tutorías para la Investigación Científica en la Educación Puig-Salabarría S.C.
摘要：La metodología de los autores sobre el desarrollo de las cualidades físicas de los cadetes durante las actividades de levantamiento de pesas se confirma en el artículo y se verifica su eficiencia. 86 cadetes participaron en la investigación. Se formaron los grupos experimentales (EG, n=29) y control (CG, n=57). La investigación se realizó de acuerdo con las siguientes pruebas: carrera de 100 m, carrera de 3 km, inclinación hacia adelante del cuerpo, mantener el cuerpo en posición horizontal, ejercicio de barra de levantamiento, balanceo de cadera, flexión en barras paralelas, ejercicio de poder complejo. Al final del estudio, la mayoría de las pruebas establecieron un nivel significativamente mejor del desarrollo de las cualidades físicas de los cadetes.
其他摘要：The authors’ methodology of the development of the physical qualities of cadets during kettlebell lifting activities is substantiated in the article and its efficiency is checked. 86 cadets participated in the research. The experimental (EG, n=29) and control (CG, n=57) groups were formed. The research was conducted according to the following tests: 100 m race, 3 km race, forward inclination of the body, holding the body in a horizontal position, pull-up bar exercise, hipswing-up, push-up on parallel bars, complex power exercise. At the end of the study, a significantly better level of the physical qualities’ development of cadets engaged in kettlebell lifting activities according to the authors’ methodology was established by the majority of tests.
关键词：cualidades físicas;entrenamiento físico;levantamiento de pesas;cadetes
