摘要：Objetivo: Esta revisão sistemática teve o objetivo de sumariar a evidência existente sobre o efeito da presença de música durante a prática de exercício estruturado na motivação, vitalidade, resposta afetiva ao exercício e perceção subjetiva de esforço, entre outros fatores psicológicos, em praticantes regulares de exercício. Métodos: A pesquisa de artigos publicados até Janeiro de 2018 foi feita em 3 bases de dados (Pubmed, PsycINFO e SPORTDiscus), seguindo o modelo PICO, e complementada manualmente. A seguinte informação foi extraída dos artigos selecionados: tipo de estudo, características da intervenção, música (condição e instrumentos), outcomes (e instrumentos), resultados e qualidade metodológica. Esta última foi avaliada através do Quality Assessment Tool for Quantitative Studies. Resultados: Foram incluídos 27 artigos. Destes, 4 reportaram efeitos na motivação, 11 na resposta afetiva ao esforço, 22 na perceção subjetiva de esforço e 5 nas componentes motivacionais da música. A presença de música mostrou-se positivamente associada a maiores níveis de motivação (n=3 de 4), a uma resposta afetiva ao exercício aparentemente mais positiva (n=6 de 11), mas na generalidade não se mostrou associada a menores níveis de perceção de esforço (n=14 de 22). Conclusão: Apesar da presença de música aparentar ter um efeito potencialmente positivo no nível de motivação e na resposta afetiva ao esforço, a variabilidade das amostras, dos protocolos de investigação e dos instrumentos utilizados na aferição das variáveis impossibilitam a retirada de conclusões, sublinhando a necessidade de novos estudos sobre esta temática.
其他摘要：Aim: This systematic review sought to summarize the available evidence on the effect of music presence during structured exercise in motivation, vitality, exercise affective response, and perceived exertion, among other psychological factors, in regular exercisers. Methods: The search of articles published until January 2018 was conducted in three online databases (Pubmed, PsycINFO and SPORTDiscus) following PICO model, and complemented manually. The following information was extracted from the selected articles: type of study, intervention characteristics, music condition and instruments, outcomes and assessment instruments, main results, and study methodological quality. The later was assessed with the Quality Assessment Tool for Quantitative Studies. Results: A total of 27 articles were included, of which 4 reported effects on motivation, 11 on exercise affective response, 22 on perceived exertion, and 5 on the motivational aspects of music. Music presence was positively associated with higher levels of motivation (n=3 of 4), an apparently more positive affective response to exercise (n=6 of 11), but generally not associated with lower levels of perceived exertion (n=14 of 22). Conclusion: Although music presence appears to have a potentially positive effect on motivation levels and exercise affective response, the variability in sample characteristics, research protocols, and assessment instruments prevents drawing conclusions, highlighting the need for more studies on this topic.
关键词：Música; exercício; motivação; afeto; perceção de esforço
其他关键词：Música; ejercicio; motivación; afecto; percepción de esfuerzo
