摘要：El bienestar psicológico parece estar asociado con hábitos de vida saludable, con variables de personalidad positivas y ausencia de síntomas clínicos relevantes. Este estudio pretende: (1) describir las diferencias de género y edad en las variables: hábitos de vida, variables psicológicas positivas y variables clínicas; (2) analizar correlaciones entre las variables estudiadas y el bienestar psicológico; (3) investigar las variables predictivas del bienestar psicológico. Se trabajó con 1.075 participantes de ambos sexos entre 13 y 18 años, 514 varones (47.8%), 542 tenían entre 13-15 años (50.4%. Fueron evaluados con la Escala de bienestar psicológico; Encuesta de hábitos de vida; Escala de autoestima de Rosenberg (1965); Escala de autoestima corporal; Inventario de síntomas psicopatológicos SCL 90-R. Los resultados confirman diferencias estadísticamente significativas en los hábitos de vida, con puntuaciones superiores los varones y los de menor edad. En las variables de personalidad positivas los varones superan significativamente a las mujeres y en las negativas a la inversa. Se confirma que a mejor rendimiento académico, más ejercicio físico, mejor alimentación, sueño y menor consumo de tabaco, alcohol y drogas, mayor bienestar subjetivo. A puntuaciones más elevadas en variables positivas mayor bienestar psicológico. Predice el 56% del bienestar psicológico: autoconcepto, baja depresión, buena calidad del sueño, autoestima corporal, baja emocionabilidad y alto rendimiento académico.
其他摘要：Psychological well-being seems to be associated with healthy lifestyle habits, with positive personality variables and absence of relevant clinical symptoms. This study aims to: (1) describe the differences of gender and age in the variables: life habits, positive psychological variables and clinical variables; (2) analyze correlations between the variables studied and psychological well-being; (3) investigate the predictive variables of psychological well-being. It was worked with 1075 participants of both sexes of 13 -18, 514 men (47.8%), 542 of 13 - 15 (50.4%) They were evaluated with the psychological well-being scale, Life habits survey, Self- esteem scale of Rosenberg (1965); Scale of body self-esteem; Inventory of psychopathological symptoms SCL 90-R. The results confirm statistically significant differences in life habits, with higher scores for males and younger age. In positive personality variables, males significantly exceed the women and in the negatives to the inverse. It is confirmed that to the better academic performance, the more physical exercise, the better nutrition, the good sleep quality and less consumption of tobacco, alcohol and drugs, the better psychological well-being. Higher scores in positive variables greater psychological well-being. The 56% of psychological well-being is predicted: self-concept, low depression, good sleep quality, body self-esteem, low emotion and high academic performance.
关键词：Hábitos de vida; variables psicológicas positivas; síntomas clínicos; bienestar psicológico
其他关键词：Habits of life; positive psychological variables; clinical symptoms; psychological well-being.
