摘要：Este estudo investigou o efeito do treinamento pliométrico (TP) no salto vertical em atletas jovens de basquete. Participaram 39 atletas, divididos em dois grupos experimentais (masculino - GEM e feminino - GEF) e dois grupos controle (masculino - GCM e feminino - GCF). O aplicativo My Jump quantificou a altura do salto a partir do tempo de voo. Para análise dos dados utilizou-se anova de medidas repetidas, tamanho de efeito de Cohen (TE) e a inferência baseada na magnitude, com nível de significância (p≤ 0,05). Os resultados indicam que o GEM e GCM apresentaram melhoras significativas no countermovement jump (CMJ) e squart jump (SJ). O GEF e GCF apresentaram diferenças significativas no SJ com efeito de interação, no CMJ apenas o GEF apresentou melhoras com efeito de interação. No TE, o GEM apresentou maiores efeitos no CMJ e SJ quando comparado ao GCM, no GEF, o TE foi maior somente no CMJ em relação ao GCF. As respostas qualitativas mostraram que o TP é provavelmente benéfico no GEM, já no GEF, mostrou que é provavelmente benéfico no SJ e muito provavelmente benéfico no CMJ. Conclui-se que o TP promoveu efeitos positivos no GEM e GEF, tanto no CMJ quanto no SJ. Nos grupos controles, ambos obtiveram melhorias significativas no SJ, porém no CMJ, somente o GCM apresentou aumento. Ademais, os resultados foram maiores no GEM e GEF em comparação com o GCM e GCF. Assim, o TP é indicado para potencializar o salto vertical em atletas jovens de basquete.
其他摘要：This study investigated the effect of plyometric training (TP) on vertical jump in young basketball athletes. 39 athletes participated, divided into two experimental groups (male - GEM and female - GEF) and two control groups (male - GCM and female - GCF). The My Jump app quantified the height of the jump from the flight time. For data analysis, the repeated measures annotation, Cohen effect size (TE) and the inference based on magnitude were used, with a significance level (p≤ 0.05). The results indicate that GEM and GCM showed significant improvements in countermovement jump (CMJ) and squart jump (SJ). The GEF and GCF showed significant differences in the SJ with an interaction effect, in the CMJ only the GEF showed improvements with an interaction effect. In TE, GEM showed greater effects in CMJ and SJ when compared to GCM, in GEF, TE was greater only in CMJ in relation to GCF. Qualitative responses showed that TP is probably beneficial in GEM, whereas in GEF, it showed that it is probably beneficial in SJ and most likely beneficial in CMJ. It is concluded that the TP promoted positive effects in the GEM and GEF, both in the CMJ and in the SJ. In the control groups, both achieved significant improvements in the SJ, but in the CMJ, only the GCM showed an increase. Furthermore, the results were greater in GEM and GEF compared to GCM and GCF. Thus, TP is indicated to enhance the vertical jump in young basketball athletes.
