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  • 标题:Treinamento de resistência em escolares: Uma Revisão Integrativa
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  • 作者:Nilson Vieira Pinto ; Rayssa Camurça Pereira
  • 期刊名称:Research, Society and Development
  • 电子版ISSN:2525-3409
  • 出版年度:2021
  • 卷号:10
  • 期号:3
  • 页码:1-10
  • DOI:10.33448/rsd-v10i3.13697
  • 出版社:Grupo de Pesquisa Metodologias em Ensino e Aprendizagem em Ciências
  • 摘要:Diversos estudos têm discutido os benefícios e as estratégias de segurança para o treinamento de resistência em crianças e adolescentes, entretanto, a sua inserção nas aulas de educação física escolar ainda não é significativa. A análise das atuais evidências científicas sobre o treinamento de resistência em escolares pode ampliar a compreensão de sua ação pedagógica e possibilitar inserção deste conteúdo na escola. Nesse sentido, este estudo de revisão teve por objetivo sintetizar as evidências sobre o treinamento de resistência em escolares. As bases eletrônicas consultadas foram BVS, PUBMED e SCIELO, utilizando a combinação dos termos relativos ao treinamento de resistência, adolescentes e escola. O mapeamento resultou em 08 artigos, incluindo pesquisas de campo e revisões, publicados entre 2010 e 2020. Os resultados evidenciaram a melhora da aptidão física, da composição corporal e de variáveis bioquímicas, a redução de desvios posturais e do risco de lesões, bem como de doenças associadas ao sedentarismo, além de ampliar a motivação e a adesão dos escolares nas aulas de educação física. Estes resultados apontam que o treinamento de resistência, quando sob supervisão adequada, pode promover inúmeros benefícios e ampliar a motivação dos escolares.
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