摘要：Purpose: to determine the effectiveness of the use of special exercises using boxing equipment during a one-year macrocycle in young boxers 15-16 years old. Material and methods: the research was carried out with the involvement of young boxers 15-16 years old, who made up the control (12 athletes) and experimental (12 athletes) groups, who carried out a year-long training process according to the CYSS program, but in the experimental group at the end of each training exercise using boxing equipment (exercises with a bag and a pear, with a wall pillow; pneumatic bag; exercises with a ball on elastic bands; exercises with a small hanging ball). The initial and final measurements of psychophysiological parameters were carried out after training with a high load, which was used in boxers of both groups. Result: the results obtained make it possible to expand the methodology of using special exercises for the development of speed-strength qualities in accordance with the specificity of the sport. The expediency of using exercises of a special speed-strength orientation in young boxers of 15-16 years old at the end of a training session, against the background of fatigue, is determined. Conclusions: the improvement of the results of psychophysiological indicators, which are the components of the motor activity of boxers (the time of a simple reaction to sound and light; Romberg’s test, indicators of the Schulte test, concentration and switching of attention according to the Bourdon test) was confirmed.
其他摘要：Мета: визначити ефективність застосування спеціальних вправ з використанням боксерських споряджень протягом річного макроциклу у юних боксерів 15-16 років. Матеріал і методи: дослідження проводилися із залученням юних боксерів 15-16 років, що склали контрольну (12 спортсменів) і експериментальну (12 спортсменів) групи, які здійснювали річний тренувальний процес за програмою ДЮСШ, але в експериментальній групі в кінці кожного тренування використовувалися вправи із застосуванням боксерських споряджень (вправи з мішком і грушею; з настінною подушкою; пневматичною грушею; вправи з м’ячем на гумках; вправи з малим підвісним м’ячем). Початкове і прикінцеве вимірювання психофізіологічних показників здійснювалося після тренування з великим навантаженням, яке використовувалося у боксерів обох груп. Результати: отримані результати дозволяють розширити методику використання спеціальних вправ для розвитку швидкісно-силових якостей відповідно до специфіки виду спорту. Визначено доцільність використання вправ спеціальної швидкісно-силової спрямованості у юних боксерів 15-16 років наприкінці тренувального заняття на фоні втоми. Висновки: підтверджено покращення результатів психофізіологічних показників, які є складовими рухової діяльності боксерів (часу простої реакції на звук і світло; проби Ромберга, показників тесту Шульте, концентрації та переключення уваги за тестом Бурдона).
