首页    期刊浏览 2024年09月20日 星期五
登录注册

文章基本信息

  • 标题:Kuvvet Antrenmanlarında Yeni Yaklaşımlar
  • 本地全文:下载
  • 作者:Utku Alemdaroğlu
  • 期刊名称:International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
  • 电子版ISSN:2149-8229
  • 出版年度:2020
  • 期号:4
  • 页码:32-32
  • 语种:Turkish
  • 出版社:Balikesir University
  • 摘要:Günümüzde sporcuların günlük maksimalleri ve antrenman içinde art arda gelen tekrar ve setlerdeki performansının takip edilebilmesi ve antrenörlerin antrenmana müdahale edebilmesi için farklı cihazlar ve telefon uygulamaları kullanılmaktadır. Bu cihazların temel amacı sporcuların yorgunlukla birlikte düşen hareket hızının tespit edilmesi ve buna göre ağırlığın tekrar ayarlanması mantığına dayanmaktadır. Kuvvet antrenmanlarında hızın belirlenmesi özellikle güç antrenmanlarında son derece büyük önem taşımaktadır. Kuvvet antrenmanlarında hızı etkin bir şekilde kullanılabileceği düşüncesi force ve hız arasındaki doğrusal ilişkiden dolayı akla gelmektedir ve yukarda belirtildiği gibi teknolojini gelişimi ile birlikte uygulamada kullanımı da giderek artış göstermiştir ancak bu konunun tartışılması oldukça eski zamanlara dayanmaktadır. İlk zamanlarda yapılan çalışmalar incelendiğinde kullanılan cihazların taşınması zor olan ve sadece makinalarda kullanılan hantal aparatlar olduğu görülmektedir. Hız bileşeni kuvvet antrenmanlarında kullanılması sonucu aşağıdakilerin yapılması hedeflenmektedir.
国家哲学社会科学文献中心版权所有