摘要:The purpose of this paper is to determine the impact of strength training modes on the dynamics of training effects in 8-year-old boys. Materials and methods. The study participants were 48 boys aged 8. The experiment was performed using a 22 factorial design. The study implemented the first variant of the combined method for developing arm and shoulder muscles (station І),strength of abdominal muscles (station ІІ),strength of back muscles (station ІІІ),and strength of leg muscles (station IV). The study materials were processed using the IBM SPSS 22 statistical analysis program. Discriminant analysis was performed. The study examined the impact of four variants of strength load on the immediate training effect (ITE1 ) after performing exercises at four stations,the immediate training effect (ITE2 ) after training,and the delayed training effect (DTE) 24 hours after training. Results. The findings indicate that each of the variants of strength load can be effectively used depending on educational objectives of both one or a series of physical education lessons,and also show that the ITE and DTE of strength training depend on the initial level of fitness and the total amount of strength training in a physical education lesson. Conclusions. The findings point to the possibility of using a discriminant function to assess and predict the development of strength in 8-year-old boys. The study confirmed the effectiveness of using factorial designs to obtain objective data on the dynamics of training effects in primary school pupils.
其他摘要:Метою даної роботи є визначення впливу режимів виконання силових вправ на динаміку тренувальних ефектів у хлопців 8 років. Матеріали і методи. У дослідженні прийняли участь 48 хлопців 8 років. Експеримент був проведений за планом факторного експерименту 22 . Був реалізований перший варіант комбінованого методу для розвитку м’язів рук і плечового поясу (станція І),сили м’язів черевного преса (станція ІІ),сили м’язів спини (станція ІІІ) і сили м’язів ніг (станція IV). Матеріали дослідження опрацьовані в програмі статистичного аналізу – IBM SPSS 22. Здійснений дискримінантний аналіз. Вивчався вплив чотирьох варіантів силового навантаження на терміновий тренувальний ефект (ТТЕ1 ) після виконання вправ на чотирьох станціях,терміновий тренувальний ефект (ТТЕ2 ) після заняття та відставлений тренувальний ефект (ВТЕ) – через 24 години після заняття. Результати. Кожний з варіантів силового навантаження може бути ефективно використаний у залежності від навчальних завдань як одного так і серії уроків фізичної культури,а також вказують на те,що ТТЕ і ВТЕ силових вправ залежить від початкового рівня підготовленості та сумарного обсягу силових вправ в уроці фізичної культури. Силова підготовка школярів розглядається як необхідна умова навчального процесу. На основі аналізу структурних коефіцієнтів можливий ви бір навантаження за спрямованістю,на основі аналізу центроїдів – вибір сумарного навантаження. Висновки. Отримані дані вказують на можливість використання дискримінантної функції для оцінки і прогнозування розвитку сили у хлопців восьми років. У процесі дослідження підтверджена ефективність використання планів факторного експерименту для отримання об'єктивних даних про динаміку тренувальних ефектів у школярів молодших класів.