摘要：Cilj ovog istraživanja bio je usporediti utjecaj vrste vježbanja na lipidni profil i razinu adiponektina u sedentarnih mladića od 24-sata nakon treninga. Trideset mladih muškaraca s normalnim indeksom tjelesne mase (BMI) odabrani su nasumično i razvrstani u tri skupine: aerobnu (30 min aerobnih aktivnosti sa 60 do 70% od maksimalnog primitka kisika), skupinu treninga snage (3 serije po 10 ponavljanja na 70% od 1RM), te mješovitu (aerobna tjelovježba kroz 20 min i trening snage sa 2 serije) Lipidni i adiponektinski profili su mjereni prije i 24 sata nakon vježbanja. Rezultati su pokazali da vrsta vježbe ima utjecaj na lipidni odgovor, ali nema utjecaj na koncentraciju adiponektina. Koncentracije ukupnog kolesterola i HDL-C kolesterola u grupi treninga snage je značajno smanjena 24-sata nakon vježbanja u usporedbi s osnovnim vrijednostima (p niske gustoće (LDL-C) se također smanjio, ali ne značajno. Vrsta aktivnosti nije imala utjecaja na trigliceride (U skupini mješovitih aktivnosti uočeno je značajno smanjenje koncentracije triglicerida. Na temelju dobivenih rezultata zaključuje se da adiponektinski odgovor ovisi o vrsti vježbe, ali vježbe snage imaju pozitivnije učinke na promjene lipidnog profila od aerobnih vježbi.
关键词：adiponektin;lipidni profil;sedentarna populacija;vrsta aktivnosti
