期刊名称：Revista del Centro de Investigacion Flamenco Telethusa
电子版ISSN：1989-1628
出版年度：2008
卷号：1
期号：1
页码：3-6
出版社：Centro de Investigacion Flamenco Telethusa
摘要：El baile flamenco requiere grandes exigencias de esfuerzo para su desarrollo, equiparable a deportes de alto nivel. En cambio, los bailaores no dedican a la preparación física la atención suficiente: el trabajo de la resistencia aeróbica junto al fortalecimiento y estiramiento de determinados grupos musculares, deberían ser un mínimo imprescindible de entrenamiento como herramienta para mejorar su nivel físico y como prevención de lesiones.
其他摘要：Big requirements of physical demands, similar to high-level sports, are needed by flamenco dance. Opposing to these ones, the dancers do not dedicate attention enough to training. Aerobic fitness, muscular strength and flexibility of some muscular groups should be an indispensable minimum of training as a tool to improve their physical level and as a prevention to injuries.
