文章基本信息
- 标题：Hábitos de entrenamiento en jóvenes pilotos de motociclismo de élite internacionalTraining habits of young international elite motorcyclists.
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- 作者：Rodríguez Pérez, M.A ; Casimiro Andújar, A.J. ; Sánchez Muñoz, C. 等
- 期刊名称：Revista international de medicina y ciencias de la actividad fisica y del deporte
- 印刷版ISSN：1577-0354
- 出版年度：2013
- 卷号：13
- 期号：51
- 页码：615-625
- 出版社：CV Ciencias del Deporte RedIRIS
- 摘要：En la actualidad nadie discute que para alcanzar altas cotas de rendimiento deportivo es imprescindible el entrenamiento. El objetivo de este estudio ha sido analizar los hábitos de entrenamiento de 27 jóvenes pilotos de motociclismo de élite internacional a través de un cuestionario. Existe un elevado porcentaje de pilotos que no realizan programas específicos y sistemáticos de acondicionamiento físico, tanto en el trabajo de fuerza como de resistencia, en función de las exigencias fisiológicas que se producen durante la competición, así como ejercicios compensatorios y estiramientos, como medio de prevención de lesiones y mejora de la salud física. En general, los resultados muestran cómo dichos hábitos de entrenamiento deberían ser revisados y adaptados al contexto motociclista para poder beneficiarse en mayor medida de sus efectos.
- 其他摘要：
Nowadays it is known that training is essential to reach high levels of sports performance. The aim of this study is to analyze the training habits of 27 young motorcyclists of international elite through a questionnaire they answered. There are a high percentage of pilots who do not perform specific and systematic physical training programs to develop strength and resistance according to the physiological demands that take place during competitions, neither compensatory exercises nor stretching as a way to prevent injuries and to improve physical health. Generally, the results lead to sugest that such training habits are reviewed and adapted to the field of motorcycling in order to reach a better performance.
- 关键词：Entrenamiento; Jóvenes; Motociclismo
- 其他关键词：Training; Young; Motorcycling
