摘要：Se propone un modelo de intervención terapéutica para aquellas personas que muestran cierta inestabilidad emocional, y que suelen reaccionar ante situaciones de frustración bien de forma violenta, bien con evitación, o bien autobloqueándose y en cualquier caso, mostrando conductas inadecuadas que lejos de ser resolutivas, les pueden acarrear consecuencias indeseables. En esta terapia se trabaja el autoconocimiento, esquemas cognitivos para la autorregulación de conducta, y estrategias de afrontamiento. Con ello se capacita al sujeto para emitir conductas más resolutivas y adecuadas ante situaciones de frustración, y a recuperarse de dicha frustración en lugar de dejarse llevar por las emociones negativas queésta pueda despertar. En definitiva este p rograma fomenta la "resilience" (capacidad para recuperarse de la frustración) y la aplicación de estrategias de afrontamiento que permitan su autodirección.
其他摘要：A model of therapeutic intervention is suggested for people with emotional instability who normally reacts in a violent manner, escaping, self-blocking or by and large showing inappropriate behaviours, when they face frustrating events. The therapy proposed focused on self-knowledge, cognitive schemata for behaviour self-regulation and coping strategies. The patient will therefore be able to show more determinative and appropriate behaviours, recovering from f rustration instead of persisting in negative emotions. In short, this program enhances patient¿s resilience and implementation of coping strategies leading him/her to self-control.
关键词：Estabilidad Emocional; Tolerancia a la Frustración; Afrontamiento; Autodirección Emotional stability; Frustration tolerance; Coping; Self-direction
