摘要：El trabajo por turnos cambiantes puede tener serias repercusiones médicas y psicosociales. En el Complejo Sanitario San Luis (CSSL) se halló que los médicos residentes (MR) hacen 90 horas semanales aproxi - madamente. Los MR sufren acumulación de sueño, fatiga aguda y crónica, y múltiples riesgos para su salud y la de sus pacientes. La Cronopsicología aplicada al estudio de los turnos de trabajo (TT) puede aportar criterios para la adecuada organización de los TT, protegiendo la salud de los tra - bajadores y la calidad de los servicios prestados, proponiendo tratamientos alternativos en casos de inadaptación. Se consideró necesaria la capaci - tación en higiene del sueño y estilos de vida compatibles con las guardias nocturnas y las jornadas de trabajo extensas, para que los trabajadores/ as dimensionen como es la respuesta de su cuerpo y las facultades cog - nitivas y emocionales que dependen del bienestar y armonía del mismo. Por tratarse de un riesgo en la salud de un servicio público, que afecta a ambas partes de los involucrados (pacientes y profesionales de la salud), debería abrirse el tema a un debate amplio y público, y que incluya tomar medidas preventivas que reglamenten el máximo de horas de trabajo por guardia y por semana.
其他摘要：Shiftwork has been recognized as a major psychosocial distress with clinical implications. In Complejo Sanitario San Luis (San Luis Medical Center), medical residents (MR) work 90 hours a week. They suffer from sleep deprivations, acute and chronic fatigue, and they face multiple risks to their health and to patients’ safety. Chronopsychology applied to the study of shiftwork proposes a criterion for a better arrangement of shifts, ensuring the protection of workers’ health and the quality of medical services, and offers alternative treatments for cases of lack of adaptation. Workers were trained in sleep hygiene and lifestyle compatible with night work and exten - ded work shifts in order to be aware of how their bodies and cognitive and emotional faculties which depend on wellness and physiological harmony responded. Since this is an issue related to risks to health in a public service which affects both parts involved (patients and professionals), it should be open to wide and public debate, including preventive measures aimed at regulating the limit of working hours per shift and week.
