标题：ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PRESENTADAS EN INDIVIDUOS QUE FUERON OBESOS Y HAN LOGRADO BAJAR Y MANTENER SU PESO DESDE LA PERSPECTIVA DE LOS MISMOS ACTORES
期刊名称：Iberóforum. Revista de Ciencias Sociales de la Universidad Iberoamericana
印刷版ISSN：2007-0675
电子版ISSN：2007-0675
出版年度：2009
卷号：IV
期号：8
页码：82-104
语种：Spanish
出版社：Universidad Iberoamericana, Ciudad de México
摘要：El presente estudio abordado desde una perspectiva fenomenológica trató de recrear a través de los discursos de 22 personas que sufrieron obesidad (IMC > 30)1 y que han mantenido su peso bajo los índices de normalidad (IMC = o menor a 25) por lo menos en 3 años, la experiencia vivida en el proceso de bajar y mantener el peso. El material se recopiló por medio de entrevistas a profundidad a 9 hombres y 13 mujeres que viven en el área metropolitana de Monterrey, Nuevo León. Los resultados del estudio muestran, que independientemente de las características sociodemográficas y el tipo de tratamiento utilizado para bajar de peso, estrategias psicológicas tales como la toma de conciencia hacia la comida y una firme decisión, se convierten en factores importantes en la lucha para conservar la pérdida de peso con éxito. Perder peso y lograr mantenerlo trae consigo transformaciones en la autoestima, aumenta la confianza en sí mismo al mismo tiempo que se producen modificaciones en la manera de comer que redundan en cambios notables en la salud.
其他摘要：Using a phenomenological perspective, the present investigation tried to recreate the process of losing and maintaining weight under the rate of normality though the analysis of the speeches of people who had suffered obesity. The material recollected supposed 22 in- deph interviews to 9 men and 13 women living in the metropolitan area of Monterrey, Nuevo León. Regardless of the demographic characteristics and type of treatment used to lose weight, the results of the investigation show that psychological strategies such as awareness towards food and the formation of firm decision, became important factors in the fight to preserve weight loss successfully. The achievement of losing weight and keeping the weight loss bring a transformation of the self-esteem while its increase confidence. In the other hand, that produce changes in eating habits with the result of a significant improvement on health, as well.
关键词：Tratamiento de la obesidad; estrategias psicológicas para bajar de peso; estilos de vida saludable; investigación cualitativa;Obesity treatment; psychological strategies to lose weight; healthy life style; cualitative investigation
