摘要：O objetivo do presente estudo foi comparar as respostas fisiológicas agudas da frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS), duplo produto (DP), índice de perceção de esforço (IPE) e lactato sanguíneo (LA) no exercício resistido (ER) entre um e dois minutos de intervalo de recuperação entre séries de exercícios. A amostra foi composta por 12 homens universitários voluntários, aparentemente saudáveis, com idade entre 20 a 32 anos (24.6 ± 3.7 anos de idade; massa corporal 71.3 ± 8.7 kg; estatura 178 ± 5.6 cm; gordura corporal 11.5 ± 4.5%). Todos os participantes foram submetidos ao teste de uma repetição máxima (1-RM) no exercício leg press 45º. Foram realizadas três séries de dez repetições a 60% de 1-RM no leg press 45º. Apenas o LA e a FC não apresentaram diferenças significativas entre 1 e 2 minutos. Analisando o efeito das séries subsequentes, a FC, PAS, DP e IPE foram significativamente maiores (p ¿ .05) na 3ª, 2ª e 1ª séries, respetivamente. Menor intervalo de recuperação entre as séries (um minuto) proporciona maior sobrecarga cardiovascular aguda (PAS e DP) em relação a um intervalo maior (dois minutos) no ER de membro inferior em jovens universitários.
其他摘要：The aim was to compare the acute physiological responses of cardiac frequency (CF), systolic blood pressure (SBP), double product (DP), perception of strain index (PSI) and blood lactate (BL) in resistance exercise (RE) between one and two minutes of recovery interval among exercise sets. The sample was composed by 12 voluntary male college students, apparently healthy, with ages between 20 and 32 years (24.6 ± 3.7 years of age; body mass 71.3 ± 8.7 kg; stature 178 ± 5.6 cm; body fat 11.5 ± 4.5%). All participants were submitted to the maximum repeat test (1-RM) on the leg press 45º exercise. Three sets of ten repetitions at 60% of 1-RM in the leg press 45º exercise were performed. Results indicated that only the BL and the CF did not show significant differences between one and two minutes. Analyzing the effect of subsequent sets, the CF, SBP, DP and PSI were significant superior (p ¿ .05) in the 3rd, 2nd and 1st sets, respectively. In conclusion, minor interval of recovery among the sets (one minute) provides greater acute cardiovascular overload (SBP and DP) in relation to a major interval (two minutes) on the RE of the inferior members of young college students.
关键词：Universitários; duplo produto; índice de perceção de esforço; lactato sanguíneo; exercício resistido; College students; double product; perception of strain index; blood lactate; resistance exercise
