摘要：Esta investigação teve como objetivo verificar comparativamente a influência de diferentes programas de exercício sobre a composição corporal, satisfação com a aparência física, satisfação com a saúde, autoestima e depressão. A amostra foi constituída por 66 mulheres ativas e sedentárias com idades entre os 18 e 56 anos, distribuídas em quatro grupos: sedentárias (GS; n=9), praticantes de musculação (GM; n=30), dança (GD; n=12) e hidroginástica (GH; n=15). As participantes foram submetidas a medidas antropométricas de dobras cutâneas (mm), estatura (m), massa corporal (kg), e responderam a escalas de avaliação da satisfação da aparência física, satisfação da saúde, autoestima e depressão. Os resultados da MANOVA indicaram que a variável grupo de prática exerceu um efeito multivariado significativo sobre as dimensões da composição corporal (F (15,160) = 2.53, p= .002, Wilk´s Lambda= .556, ¿² = .18), tendo os grupos GM e GD revelado um perfil de composição corporal mais saudável. Relativamente às dimensões psicológicas, somente se verificou um efeito significativo univariado na satisfação com aparência física, revelando o grupo das sedentárias menores níveis. A análise correlacional indicou que maiores níveis de insatisfação com a imagem/aparência corporal se relacionaram positivamente com as dimensões da composição corporal.
其他摘要：This research aimed to compare the levels of body composition, satisfaction with physical appearance, health perception, self-esteem and depression according to different exercise programs. A sample of 66 active and sedentary women with ages between 18 and 56 years was divided into four groups: sedentary (SG; n=9), strength training (STG; n=30), dance (DG; n= 12) and hydrogymnastics (HG; n=15). Measures of skinfold thickness, height, and body mass were collected, and participants completed questionnaires of satisfaction with physical appearance, health perception, self-esteem and depression. MANOVA results indicated a significant multivariate effect for body composition variables (F (15,160) = 2.53, p= .002, Wilk´s Lambda= .556, ¿² = .18), with STG and DG revealing a more favorable body composition profile. Regarding the psychological dimensions, a significant univariate effect was only found for satisfaction with physical appearance, with the SG reporting lower levels. Correlational analyses revealed positive relationships between higher levels of physical appearance/ body image dissatisfaction and body composition variables.
