摘要：El presente artículo presenta una relación entre la conciencia y meditación. Las teorías neurobiológicas y neurodinámicas han aportado datos empíricos y proponen métodos para estudiar la conciencia como un proceso cognitivo. Dentro de estas teorías se encuentran: la hipótesis del núcleo dinámico, la teoría del espacio global y el ciclo percepción>acción. En este artículo se partirá, en primer lugar, de una definición de conciencia desde una perspectiva neurocientífica y, a partir de allí, se abordará la meditación como estrategia para su estudio y estimulación. De las diversas técnicas de meditación nos centraremos en el mindfulness, por el impacto y acogida que ha tenido en la psicología.
其他摘要：This paper presents a relationship between consciousness and meditation. Neurobiological and neurodynamic theories have pro> vided empirical data and propose methods to study consciousness as a cognitive process. Some of these theories are the dynamic core hypothesis, the theory of global space and perception>action cycle. This article will start with a definition of consciousness from a neuroscientific perspective, and from there, will address meditation as strategy to study and stimulate this process. Consid> ering different techniques of meditation we focus on mindfulness meditation (MM) because its impact on psychology.
