摘要：La Psicología del Deporte y la Psicología de la Salud han identificado el sedentarismo como un factor de riesgo creciente para la salud. Esto ha conllevado que ambas disciplinas se hayan interesado por el estudio de la motivación y la adherencia a la actividad física. El objetivo del presente estudio es validar un cuestionario de evaluación de las barreras que perciben los sujetos para la práctica de ejercicio físico el Autoinforme de Barreras para la Práctica de Ejercicio Físico (ABPEF). La versión final del ABPEF resulta un instrumento adecuado, válido y fiable, para evaluar las barreras percibidas relacionadas con la práctica de ejercicio físico. La información que ofrece el cuestionario puede resultar muy útil a nivel aplicado para planificar estrategias de adopción de un estilo de vida activo.
其他摘要：Sport and Health Psychology have identified sedentarism as a risk factor to health. Both disciplines have shown an interest in studying exercise motivation and exercise adherence. The aim of this study was to validate the questionnaire on perceived exercise barriers, Autoinforme de Barreras para la Práctica de Ejercicio Físico (ABPEF - Self- Report on Barriers to Exercising). The final version of the ABPEF is a suitable, valid and reliable instrument for assessing perceived barriers to exercising. This instrument may be useful in designing exercise intervention strategies that promote active lifestyles.
关键词：Barreras percibidas; Promoción de la salud; Ejercicio físico; Actividad física; Psicología de la salud; Psicología del ejercicio.
其他关键词：Perceived Barriers; Self-Report; Physical Activity; Health Psychology; Exercise Psychology.
