摘要：Objetivo: evaluar comparativamente el efecto de la danza terapéutica en el control del estrés productivo y la disminución de sus niveles en adultos laboralmente activos. Materiales y método: estudio de corte experimental de tipo longitudinal que consideró una muestra no probabilística intencional de 30 personas clasificadas en tres grupos de investigación: 10 personas del grupo experimental que asistieron al programa de danza terapéutica, 10 personas que practicaron actividad física regular diferente a baile o danza terapéutica, y 10 ejecutivos sedentarios. Se aplicó el cuestionario de Ivanicevich y Matteson para diagnosticar el nivel de estrés laboral y el test de signos de estrés de Cordero, para determinar los signos y síntomas del estrés. Resultados: se demuestra una alta influencia (99,99%) de la danza terapéutica sobre los signos de estrés, esto quiere decir que este método de trabajo afecta positivamente los niveles de estrés evidenciados por el cuerpo. También se verificó su nivel de significancia sobre roles conflictivos: 99,72%; sobrecarga cuantitativa del rol: 99,94%; sobrecarga cualitativa del rol: 99,71%; e influencia del líder y respaldo del grupo: 99,79%. Conclusiones: los resultados de la investigación confirman que el estrés puede disminuir con la práctica regular de danza terapéutica o ejercicio físico; en general, en el grupo experimental se disminuyeron los grados de estrés significativamente. El grupo control ejercicio mostró una tendencia marcada a permanecer constante con leves incrementos en ciertas categorías relacionadas con el estrés laboral. En el grupo control sedentarios se halló una notable inclinación hacia el aumento de los niveles de estrés en la mayoría de las categorías.
其他摘要：Objective: to comparatively evaluate the effects of therapeutic dance on the control of productive stress and the diminishing of stress levels on adults having an active working life. Materials and method: a longitudinal type experimental study that considered a non-probabilistic sample of 30 people classified in three research groups: 10 people who attended the therapeutic dance program, 10 people who performed regular physical activity different from dancing or therapeutic dance, and 10 sedentary executives. Ivanicevich and Matteson’s questionnaire was applied to diagnose the level of work stress, and Lamb’s test of stress signs was used to determine the signs and symptoms of stress. Results: a high influence of therapeutic dance (99.99%) on stress signs is demonstrated which means that a dance therapeutic program influences positively the stress levels evidenced by the body. Its level of significance on conflictive roles was also evidenced: 99.71%; quantitative role overload: 99.94%; qualitative role overload 99.71%; and leader of the group influence and support: 99.97%. Conclusions: the results of the investigation confirm that stress can decrease with the regular practice of therapeutic dance or physical exercise; in general, the levels of stress decreased significantly in the experimental group. The exercise control group showed a marked tendency to remain constant with slight increases in certain categories related to working life stress. In the sedentary control group a significant trend towards higher levels of stress in most categories was found.
