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文章基本信息

  • 标题:Efeitos da ginástica laboral na dor nas costas e nos hábitos posturais adotados no ambiente de trabalho
  • 其他标题:Labor Gymnastic's effects on low back pain and postural habits adopted in the working environment
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  • 作者:Candotti, Cláudia Tarragô ; Stroschein, Rosemeri ; Noll, Matias
  • 期刊名称:Revista Brasileira de Ciências do Esporte
  • 印刷版ISSN:0101-3289
  • 电子版ISSN:2179-3255
  • 出版年度:2011
  • 卷号:33
  • 期号:3
  • 页码:699-714
  • DOI:10.1590/S0101-32892011000300012
  • 语种:Portuguese
  • 出版社:Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte
  • 摘要:

    O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da Ginástica Laboral (GL) sobre a dor nas costas e sobre os hábitos posturais de trabalhadores que ficam por longos períodos na posição sentada. Participaram 30 trabalhadores do setor administrativo, divididos em grupo controle (n=15) e grupo experimental (n=15), sendo este submetido a sessões de GL durante três meses. Ambos os grupos foram avaliados por um questionário de dor e postura, sendo as respostas codificadas, tabuladas e submetidas ao teste de Wilcoxon para verificar as diferenças entre pré e pós-experimento (α=0,05). Os resultados demonstraram que a GL proporcionou diminuição da intensidade e frequência da dor referida aos trabalhadores do grupo experimental, e mudança do hábito postural durante o trabalho, melhorando a postura sentada.

  • 其他摘要:

    The objective of this study aimed at verifying the Labor Gymnastic's (GL) effect on the low back pain and on postural habits of workers who stay for long periods in the sitting position. Thirty workers of both sex genders participated of the research; divided in two groups: control (n=15) and experimental (n=15), had GL sessions during three months. The instrument of evaluation consisted of a questionnaire about pain and posture, that the answers were codified and tabled as well as submitted to Wilcoxon test to verify differences between pre and post experiment in two groups. The results demonstrate that GL helped to diminish intensity and frequency of the referred pain in the workers from experimental group as well as changed their postural habit during the work.

  • 关键词:Ginástica laboral;lombalgia;postura;trabalhadores;Gimnasia trabajo;dolor lumbar;postura;trabajadores
  • 其他关键词:Labor gymnastics;low back pain;posture;workers
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