摘要：ResumenEste artículo pretende integrar Mindfulness en el contexto de la Inteligencia Emocional (IE). Por un lado, la IE se centra en la forma en que la información emocional es procesada, y Mindfulness representa una nueva forma de relacionarnos con las emociones, cuyos componentes fundamentales son la atención a la experiencia presente junto con una actitud de curiosidad y aceptación. Integrar Mindfulness en el marco de la IE puede facilitar una adecuada atención, comprensión y regulación de estados emocionales.Palabras clave:Mindfulness, inteligencia emocional, conciencia plena, atención plena.AbstractThis article aims at integrating Mindfulness within the Emotional Intelligence (EI) context. On one hand, EI is focused on the way emotional information is processed, and Mindfulness represents a new way we relate to emotions, which main components are the focus on the present experience along with a curiosity and acceptance attitude. The integration of Mindfulness in the EI context may facilitate the proper focus, understanding and regulation of emotional states.Key Words:Mindfulness, Emotional Intelligence, full conscience, full attention.
